Спортивно-оздоровительный центр "Динамо"

Время работы: с 8:00 до 20:00.

Наши консультанты подберут фитнес-программу с учетом Ваших пожеланий, целей и возможности. Фитнес тренировки:

• Шейпинг;
• Пилатес;
• Фитнес-йога;
• Йога 23;
• Разумное тело;
• Афро-бразильские боевые искусства для юношей и девушек;
• Фитбол;
• Фит-MIX;
• Бодиитнес;
• Степ аэробика;
• Танцы.

Тренажерный зал - общая площадь 280 м2. К Вашим услугам: современные тренажеры, кардиозона, свободная зона, доступная цена, гибкая система оплаты, возможность разовой и месячной оплаты услуги.

Группы по обучению плаванию детей с 3 до 8 лет.
Занятия проводятся в теплом бассейне (рекомендованная t=28* ). Бассейн имеет современную систему очистки воды, справка от врача не требуется. Продолжительность занятия 45мин, после тренировки дети прогреваются в сауне (рекомендованная t=60*).

Группы по плаванию с коррекцией осанки для детей от 5 до 10 лет.
Продолжительность занятия 1час 15 мин.
1 часть - общеукрепляющая гимнастика в зале по программе с нагрузкой соответственно возрасту ребенка 
2 часть - занятие в бассейне
3-часть – прогревание в сауне